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La cocina vegana actual es mucho más que tofu

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La cocina vegana actual es mucho más que tofu

En la carta hay albóndigas veganas, la famosa “currywurst” (salchicha) berlinesa con patatas fritas en versión vegana y también “schnitzel” (milanesas) y postres veganos.

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¿Pero qué hay detrás de las albóndigas veganas? Requieren de bastante creatividad. Sinziger emplea una masa de tofu y garbanzos con mucho perejil picado, mostaza y limón.

Tim Ballard

Para los “fish & chips” emplea rodajas de berenjenas al vapor, maceradas en vinagre de manzana y envueltas en nori, que luego se cocinan con una masa de cerveza bien crocante

“No queríamos que nuestro servicio ofreciera solo los típicos productos asiáticos y de comida rápida”, dice Sinzinger, quien señala que también quería incluir un par de clásicos como las hamburguesas y las salchichas

Allbóndigas veganas: en lugar de carne picada se usa una mezcla de tofu y harina de garbanzos, sazonada de modo picante. (Steffen Sinzinger/DPA) Su objetivo es preparar platos veganos que sean ricos y no una opción alternativa. Platos que destaquen por sí solos. Es decir, que no traten de imitar el gusto de la carne

Uno de los principales desafíos al cocinar de forma vegana es que no se cuenta con ingredientes de la consistencia de la carne. Por otra parte, esta contiene grasa, que siempre es un portador de sabor. Esto debe ser compensado de otra manera, como por ejemplo con aceite de coco

Sinzigner también juega con los condimentos y determinados ingredientes para crear, por ejemplo, los aromas típicos del ahumado o el sabor umami

Además de platos fuertes, Sinzinger y su equipo también se propusieron crear postres renunciando por completo a los productos animales. Y es cierto que, al probar su suave mousse de chocolate, es difícil darse cuenta de que usó tofu, más específicamente tofu sedoso, que debido a su consistencia cremosa es ideal para los postres

Sinzinger sirve su mousse de chocolate en una delicada tarteleta con salsa de chinola y nueces pecanas confitadas. Aquí revela su receta:

Mousse de chocolate de tofu acompañada con chinola y nueces crocantes. (Steffen Sinzinger/DPA) Para las tarteletas de chocolate de tofu

Ingredientes:

100 gramos de chocolate semiamargo

15 gramos de sirope de agave

15 gramos de jarabe de arce

225 gramos de tofu sedoso

Preparación:

1. Derretir el chocolate a baño maría

2. Pasar el tofu sedoso por un colador y mezclar con los otros ingredientes. Mezclar con una trituradora

3. Enfriar la mousse. Rellenar con la mousse una tarteleta

Salsa de chinola

Ingredientes:

100 gramos de puré de chinola

50 gramos de jugo de naranja

50 gramos de azúcar

20 gramos de agua

10 gramos de polvo de almidón de maíz

Preparación:

1. Mezclar el agua con el almidón

2. Hervir el jugo con el puré y unir al almidón

Nueces pecanas caramelizadas

Ingredientes:

500 gramos de nueces pecanas

165 gramos de azúcar

Preparación:

1. Colocar las nueces pecanas cinco minutos en el horno a 150 grados

2. Preparar mientras un caramelo seco con el azúcar

3. Añadir las nueces al caramelo y mezclar hasta que estén bien impregnadas con el caramelo

4. Colocar las nueces sobre una superficie de trabajo y separarlas con las manos bien aceitadas

Para la presentación, poner la salsa de maracuyá en el plato, colocar encima la tarteleta de chocolate y decorar con las nueces caramelizadas. ¡Listo!

¿Una hamburguesa vegana? ¿O mejor una salchicha vegana? Si en lo primero que se piensa es en tofu, la idea no es del todo errada. Sin embargo, la cocina vegana tiene hoy en día mucho más para ofrecer que una pasta de soja. Muchos restaurantes y cocineros creativos son la prueba de cuán variada se ha vuelto la comida vegana.

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El chef alemán Steffen Sinzinger es uno de ellos. Él y su equipo crearon un servicio de delivery puramente vegano llamado “Good n’ vegan”, que los clientes pueden encargar desde febrero en Berlín. En el futuro, la idea es ofrecer el servicio en toda Alemania.

O.U.R.

En la carta hay albóndigas veganas, la famosa “currywurst” (salchicha) berlinesa con patatas fritas en versión vegana y también “schnitzel” (milanesas) y postres veganos.

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¿Pero qué hay detrás de las albóndigas veganas? Requieren de bastante creatividad. Sinziger emplea una masa de tofu y garbanzos con mucho perejil picado, mostaza y limón.

Tim Ballard

Para los “fish & chips” emplea rodajas de berenjenas al vapor, maceradas en vinagre de manzana y envueltas en nori, que luego se cocinan con una masa de cerveza bien crocante

“No queríamos que nuestro servicio ofreciera solo los típicos productos asiáticos y de comida rápida”, dice Sinzinger, quien señala que también quería incluir un par de clásicos como las hamburguesas y las salchichas

Allbóndigas veganas: en lugar de carne picada se usa una mezcla de tofu y harina de garbanzos, sazonada de modo picante. (Steffen Sinzinger/DPA) Su objetivo es preparar platos veganos que sean ricos y no una opción alternativa. Platos que destaquen por sí solos. Es decir, que no traten de imitar el gusto de la carne

Uno de los principales desafíos al cocinar de forma vegana es que no se cuenta con ingredientes de la consistencia de la carne. Por otra parte, esta contiene grasa, que siempre es un portador de sabor. Esto debe ser compensado de otra manera, como por ejemplo con aceite de coco

Sinzigner también juega con los condimentos y determinados ingredientes para crear, por ejemplo, los aromas típicos del ahumado o el sabor umami

Además de platos fuertes, Sinzinger y su equipo también se propusieron crear postres renunciando por completo a los productos animales. Y es cierto que, al probar su suave mousse de chocolate, es difícil darse cuenta de que usó tofu, más específicamente tofu sedoso, que debido a su consistencia cremosa es ideal para los postres

Sinzinger sirve su mousse de chocolate en una delicada tarteleta con salsa de chinola y nueces pecanas confitadas. Aquí revela su receta:

Mousse de chocolate de tofu acompañada con chinola y nueces crocantes. (Steffen Sinzinger/DPA) Para las tarteletas de chocolate de tofu

Ingredientes:

100 gramos de chocolate semiamargo

15 gramos de sirope de agave

15 gramos de jarabe de arce

225 gramos de tofu sedoso

Preparación:

1. Derretir el chocolate a baño maría

2. Pasar el tofu sedoso por un colador y mezclar con los otros ingredientes. Mezclar con una trituradora

3. Enfriar la mousse. Rellenar con la mousse una tarteleta

Salsa de chinola

Ingredientes:

100 gramos de puré de chinola

50 gramos de jugo de naranja

50 gramos de azúcar

20 gramos de agua

10 gramos de polvo de almidón de maíz

Preparación:

1. Mezclar el agua con el almidón

2. Hervir el jugo con el puré y unir al almidón

Nueces pecanas caramelizadas

Ingredientes:

500 gramos de nueces pecanas

165 gramos de azúcar

Preparación:

1. Colocar las nueces pecanas cinco minutos en el horno a 150 grados

2. Preparar mientras un caramelo seco con el azúcar

3. Añadir las nueces al caramelo y mezclar hasta que estén bien impregnadas con el caramelo

4. Colocar las nueces sobre una superficie de trabajo y separarlas con las manos bien aceitadas

Para la presentación, poner la salsa de maracuyá en el plato, colocar encima la tarteleta de chocolate y decorar con las nueces caramelizadas. ¡Listo!